---

Suunnistaa

• Lohko: f
• 3.2km (juoksin 3.2km, 21min, 0/40 Hylätty)
• Jätkäsaari, Helsinki
• Livelox

Kuvaus

Yleisesti on ollut tosi hyvä nämä viime kolme stadin sprintticup ottelut. Ensin (minulle, kännelmäki) kesti 30min, seurava 25min ja nyt se oli vaan 21min. Noin samat matka kaikki kolme. En ole juoksut maksimi paljon talvessa, yleensä on ollut 4-6km ja aika löysä temppo.

Sain testanut otsalampun, vielä se toimii hyvin ja se auttanut paljon. Tällä kertta Jätkäsaaressa en tarvinnut koska oli vielä valossa ulkona.

Rastivälit

• K-1: Kävelin vaan suora ja luin kartan samaan aikaan.
• 1-3: Jatketin suorana ja kun olin 2-3 välillä näin yhden rastin nelosen suuntaan
• 3-4: No ihan hirveä. Otin rapuset ylös koska "näin rastin". Juoksin vanhan työkavern ohi ja leimasin ilman tarkistamassa rastin numeron. Se olin väärin. Oikein rasti neljä oli hieman alas- ja eteenpäin.
• 4-5: No otin se väärän rastin tosi hyvin ja leimaus meni ainoastaan hyvin koko juoksu.
• 9-10: Juoksin eteenpäin, luulen että parempi ja lyhyempi oli käänttää taksepäin.
• 13-14: En ole ihan varma mikä on lyhyempi, voittajat otivat vaseman reitti ja muut oikean. Olin hitain :)
• 17-18: Viimeinen rasti ennen maali mahdollisuus ota yksi ihan jäinen alamäki, otin sen koska minulla oli nastakengät päällä. Meni ihan OK mutta minun tarvitsin ota vähän isompi käännös autotieen kun meinasin.

Lopussa

Ei ollut hauska kun sain se vastaus "hylätty", väärä rasti neljä. Huomasin heti kun tarkistin kartalla että joo otin väärä rasti. Mutta, tämä oli kauden ensin virhe ja toivotavasti viimeinein!