#hs Articles


Suunnistus - Firmasprintti Jätkäsaari

Suunnistaa Lohko: f 3.2km (juoksin 3.2km, 21min, 0/40 Hylätty) Jätkäsaari, Helsinki Livelox Kuvaus Yleisesti on ollut tosi hyvä nämä viime kolme stadin sprintticup ottelut. Ensin (minulle, kännelmäki) kesti 30min, seurava 25min ja nyt se oli vaan 21min. Noin samat matka kaikki kolme. En ole juoksut maksimi paljon …

Suunnistus - Firmaliiga Salmi

Suunnistaa Lohko: d 4.5km (juoksin 6.2km, 67min, 53/80) Letku, Salmi Livelox Miten K-1: Tuntui hyvältä ja juoksin suoraa rastiin. 1-2: Halusin mennää avokalliolla, näin kuutosen rasti mutta meni sen jälkeen liian oikealle ja ei pitää korkeusero kuin halusin. Näin tuo vihreämpi alue mutta en uskonut että se …

Suunnistus - Firmaliiga Haukkalampi

Suunnistaa Lohko: d 4.5km (juoksin 5.9km, 67min, 56/87) Haukkalampi Livelox Miten K-2: Tuntui hyvältä ja juoksin suoraan. 2-3: Käännyin liikaa vasemmalle ja enkä löytänyt väylää suolle, joten pyörisin siellä aika pahasti. Menetin noin 4 minuuttia. Juoksin aika kovaa K-2 välillä, joten harkitsisin ehkä hieman rauhallisempaa vauhtia. 3-4 …

Suunnistus - Firmaliiga Velskola

Suunnistaa Lohko: d 4.5km (juoksin 6.7km, 90min, 64/73) Velskola Livelox Miten K-4: mäen ympäri, juoksin liikaa allaspäin, tielle. Aika hyvin 4-5: järkyttävä iso bummi. Sunnitelma oli juostaa metsällä järveen polku ja juostaa ympäri. Vaikeus ehkä tuli koska aloitin katsoa järveen ja yritin käyttä sen missä olin ja …

Suunnistus - Firmaliiga

Suunnistaa Lohko: E 4.0km (juoksin 5.0km, 53min, 16/108) Sorvalampi Livelox Miten K-1: tien kautta. Otin suunta avakalliolta 1-2: menin liikaa oikealle, sen jälkeen vähän matka tiellä ja sitten ylös. Aloitin etsimään liian aikaisin, oli ylämäki ehkä se oli syy. 2-3: tien kautta aika pitkä matka ja otin …