Suunnistaa Lohko: f 3.2km (juoksin 3.2km, 26min, 38/41) Malmi, Helsinki Livelox Kuvaus Nyt ei ole enää pimeä ulkona klo 18 aikana eli minun en enää tarviinnut otsalammun. Rastivälit K-1: Ai paska. Katsoin mihin viime juoksija lähti ja menin hänen perässä. Pitäisin mennyt toiseenpäin. Noin puolen minuutin bummi …

Suunnistaa Lohko: f 3.2km (juoksin 3.2km, 21min, 0/40 Hylätty) Jätkäsaari, Helsinki Livelox Kuvaus Yleisesti on ollut tosi hyvä nämä viime kolme stadin sprintticup ottelut. Ensin (minulle, kännelmäki) kesti 30min, seurava 25min ja nyt se oli vaan 21min. Noin samat matka kaikki kolme. En ole juoksut maksimi paljon …